4.11.2007 Schladming

Tervehdys pujottelu leiriltä!

Leiri kausi alkoi Sveitsin Saas feestä elokuun alussa. Eka leiri oli ihan ok. Toinen leiri ei mennyt putkeen. Innolla odotettu Argentiinan leiri peruttiin raha ja rahti ongelmien vuoksi. Argentiinan peruuntuminen ei ollut hyvä juttu joukkueelle. Ilmaan jäi paljon kysymys merkkejä, kun leiri peruttiin. Ranskassa käytiin testaamassa halli olosuhteet. Se oli melko mielenkiintoinen kokemus, mutta mielelläni pysyn vielä ulkoilmassa. Ranskan halli on vielä aivan liian loiva. Pitztaalissa leireiltiin loppu leirit ennen Söldenin MC avausta. Kelit olivat vaihtelevia, mutta onneakin oli matkassa. 

Karsinta kisat ei mennyt putkeen Pitztalissa. Flunssan vei voimia ja kohtaloksi jäi varamiehen paikka. Jonne Ruoppa kaatui pahasti ja loukkasi selkänsä viimeisellä harjoitus viikolla. Sain Jonnen paikan kisaan. En olisi halunnut saada paikkaa näin, mutta alppihiihdossa sattuu ja tapahtuu. 

Söldenin avaus oli pettymys. 55 sija kertoo kaiken tarvittavan. Viimeinen viikko ennen kisaa sujui hyvin ja lasku löytyi. Kisaan en saanut siirrettyä fiilistä treeni laskuista. Toki olosuhteet olivat todella hankalat. Valo kisalaskussa oli todella huono ja radan pintaa ei nähnyt paljoakaan. Isot virheet veivät paljon aikaa ja pääsy toiselle kierrokselle jäi kauaksi. Pää valmentajan kommentit mediassa jäi harmittamaan. Mielelläni ottaisin palautteen vastaan suoraan, enkä media kautta! Vuosien varrella ja varsinkin kisaa edeltävän päivän tapahtumista olisin voinut antaa valmentaja portaalle palautetta median kautta. Olen aina halunnut sanoa asiat suoraan joukkueen sisällä, enkä median välityksellä. Samaa aion noudattaa jatkossakin, jos valmentajat tekevät myös niin. 

Aika on mennyt kuin siivillä ja leirikausi meni todella nopeasti. Vierumäen testitulokset oli yhdet urani parhaista. Kesällä treenasin kovaa ja se näkyi testi tuloksissa. 

Tänään tuli myös tieto Levin kisan peruuntumisesta. Huono uutinen, koska niin mielelläni olisin kisannut Levillä.

Hyvä uutinen oli että hiihtoliitto sai sponsori asiat kuntoon. Eurooppacup joukkue on maksanut puolet majoituksista itse. Onneksi oma sponsori tilanne on hyvä, jotta on pystynyt osallistumaan jokaiselle leirille. Toivottavasti tämä näkyy siinä, että ammattilaisena ei tarvitse enää maksaa ”työn teosta”.

Tällä hetkellä harjoitellaan pujottelua Schladmingissa. Seuraavana on kaksi europa cupin kilpailua Hollannissa. Kisat lasketaan hallissa. Kisasta ei tule helppoa. Rinne on loiva. Taistelemaan lähdetään pisteet mielessä.

Alppi terveisin
Jukka Rajala

Vuolenkoski 5.7 2007

Tervehdys mökiltä! 

On yhteen vedon aika. Mennyt kausi oli suuri pettymys. Alku kausi sujui kuin rasvattu ja treenit laskut paremmin kuin koskaan. Ensimmäisen suurpujottelu kilpailun peruuttaminen oli huono juttu minulle. Loisto kunto valui kuin hukkaan sen jälkeen. Oli paljon ongelmia kauden aikana, uusien välineiden säätäminen oli ongelmallista. Sukset toimivat loistavasti, mutta minulta loppui taidot kesken niiden säätämisessä. Alku kauden katastrofin jälkeen oli vaikeaa saada laskua kulkemaan ja löytämään positiivisia fiiliksiä. Taistelu maailmancup paikoista varsinkin Sami Uotilan kanssa ei ollut helppoa. Nuoret nousivat mahtavasti, Petteri Kantola ja Marcus Sandel tekivät kovaa tulosta. Heistä kuullaan vielä. Åren MM kisat oli ihan mukiin menevä kilpailu. 24 sija MM kilpailussa oli kauteen nähden OK! Sm kisat Ylläksellä tuo mieleen myös positiivisia fiiliksiä. Palander, Rajala, Kantola oli kolmen kärki sm kisoissa. Loistavaa oli myös Jukka Leinon avautuminen Åren MM kisoissa medialla. Siitä saatiin hyviä muutoksia valmennus toimintaan ja nyt valmennus puolella ja hiihtoliitossa puhaltavat uudet tuulet. 

Yksi aikakausi päättyi myös kuin Sami Uotila lopetti uransa. Sami oli minulle tärkeä esikuva. Kiitos Samille kaikista neuvoista ja avusta vuosien varrella.

”Kesä loma” on siis parhaillaan käynnissä ja oikeaa lomaa pidin viisi päivää Kroatiassa tekemättä mitään. Nyt ”kesäloma” tarkoittaa 10 fysiikka treeniä viikossa. Viimetalvesta jäi kova ”nälkä” ja nöyryys kuiva treeniä kohtaan on löytynyt. Alppihiihto on monien asioiden summa ja olen pyrkinyt tehdä kaikki asiat vähän paremmin kuin viime kautena. Fysiikka on nyt jo kovalla tasolla ja syksyä kohti kiristetään. Suhde Veronika Zuzulovaan päättyi keväällä. Yhteinen aika ei riittänyt. On ollut hyvä välillä olla myös sinkkuna ja katsoa miltä ”sinkkuilu” tuntuu. Voisi sanoa että nyt on ”hyvä fiilis” ja odotan ensi kautta innolla. Lupaan myös päivittää sivuja useammin. Kiitos kaikille palautteesta ja odotan innolla lisää palautetta ja kommentteja.

1.2.2007 Ruka

Kisa lippu Åreen!!!

Tänään se joukkue Åreen valittiin. Helpotus oli suuri, kun kuulin pääsystä kisa “koneeseen”. Toki tulosten perusteella olin kolmanneksi paras suomalainen suurpujottelussa, joten tiesin olevani vahvoilla. Se mitä “herrat” päättää ei ikinä tiedä ja siksi en ollut sataprosenttisen varma. Se oli yksi välitavoite ja rehellisesti sanottuna, se on tämän kauden ainut tavoite mikä on toteutunut. Maailman cupin kisat on mennyt huonosti ja pisteille ei olla päästy. Se on ollut suuri pettymys. Toki pienestä se on ollut kiinni ja sijat 32 ja 34 kertoo sen. Mutta alppihiihto on marginaali laji ja vain muutamat sadasosat määräävät hyvän ja huonon tuloksen. Tulokset Eurooppa cupissa on ollut epätasaisia ja yksi tulos kymmenen joukkoon ei lämmitä. Laskun kanssa on ollut vähän ongelmia ja luotto omaan tekemiseen radalla ei ole ollut sataprosenttista. Kovan kilpailu putken takia ei jäänyt aikaa harjoittelulle ja lasku ei kulkenut toivotulla tavalla. Kieltäydyin kutsusta Kitzbuhelin ja Schladmingin pujottelun maailmancupiin ja päätin keskittyä harjoitteluun. Isolta numerolta hyökkääminen pujottelussa vaatii kovaa kuntoa ja sitä ei varsinkaan pujottelussa ollut. Nyt on takana kuusi päivää treeniä Innerkremsissä Itävallassa ja täällä suomen Ruka tunturilla. Oli kiva rauhoittaa lasku ja keskittyä tekniikan hakemiseen. Nyt fiilis on parempi ja tästä on hyvä jatkaa. Aikaa Åren “h” hetkeen on aikaa ja kunto Årea kohti on varmasti nouseva. Ainiin.. Ja Åren tavoite on laskea omalla tasolla!! Siihen en ole tällä kaudella pystynyt. Nyt kun on talvi parhaimmillaan joten haastan kaikki mäkeen!! Nähdään siellä :)

Terveisin Jukka Rajala

26.11.06 Beaver Creek USA

Terveiset rapakon takaa.

Levin maailman cupin pettymys on pyyhitty mielestä ja edessä on taas uusia koitoksia. Levin maailman cup päättyi ulos ajoon ja pettymys oli suuri. Lähdin hyökkäämään liian kovaa radan yläosaan ja erittäin jäisellä kohdalla suksi lipesi ja en ehtinyt linjaan sisään. Olo suhteet olivat yhdet parhaimmista minun urallani ja mahdollisuudet olivat hyvät. Pettymys oli suuri mutta kuuluu lajiin. Rukalla oli seuraavaksi kaksi fis pujottelua. Ensimmäisessä kisassa olin yhdeksäs ja toisessa tuli ulosajo. Pujottelussa on ollut ongelmia ja tuntuma ei ole paras mahdollinen joten työmaata riittää. Jenkkeihin lähdettiin 22 päivä ja 28 tuntia matkustamista oli riittävästi. Takana on kolme päivää suurpujottelu treeniä. Päivät menivät testatessa suksia ja monoja. Tällä kertaa en yltänyt nopeimpiin aikoihin. Kalle ja Sami on varmasti kovassa kunnossa! Toki en ole huolissaan omasta vauhdista ja pienillä jutuilla lähtee viimeiset kymmenykset. Nyt on vapaa päivä joten aikaa kuluu leffojen parissa. Huomenna on Nor-Am cupin (Pohjois-Amerikan cup) suurpujottelu. Kisasta tulee kovatasoinen. Mukana on paljon maailman cupin jätkiä. Kalle puolustaa voittoa viimekaudelta. Tavoite on kymmenen joukkoon. Ohjelma jatkuu vielä yhdellä Nor-Am pujottelulla ennen Beaver Creekin maailman cupeja. Kaikki pitäisi olla ok joten jotain pitäisi saada aikaiseksi.

Jukka

10.11.2006 Levi

Pitkä aika on viime päivityksistä ja paljon on ehtinyt tapahtua. Kesällä oli aikaa viettää suomessa. Kesä oli lämpimin mies muistiin ja aika meni treenatessa ja kalastellessa. Toki tuli vietettyä myös paljon aikaa mökillä Vuolenkoskella. Keväällä kirjoitin kahden vuoden sopimuksen Atomic:in kanssa. Suksi on toiminut heti alusta alkaen loistavasti. Suurpujottelu on kulkenut leireillä paremmin kun koskaan aikaisemmin ja Söldenin mailman cupin avauksen peruuntuminen harmitti vietävästi. Olin valmis avaamaan kauden Söldenissä. Nyt viimeiset pariviikkoa olemme harjoitellut suomessa. Iso kiitos Leville että pääsimme treenaamaan kisa rinteessä pari päivää ja testaamaan uuden profiilin. Siitä on iso etu Levin maailman cupia ajatellen. Viimeistely harjoitukset tein joukkueen kanssa Salla tunturilla. Pinta oli jäädytetty ja olosuhteet oli täydelliset. Pujottelu alkoi sujua ihan ok. Toki varmuus puuttuu ja ulos ajoja tuli liikaa. Kalle ja nuoret pojat ovat kovassa kunnossa joten odotan koko joukkueelta kovaa panosta Leviltä. Levillä on tavoitteet toiselle kierrokselle. Numero pyörii 70 tietämillä ja kolmenkympin joukkoon nousemiseen tarvitaan todella onnistunut veto. Sitä lähdetään metsästämään.

Terveisin,
Jukka Rajala

Innsbruck 28.3.2006

Terveiset tauolta!

Paljon on ehtinyt viimekerran tapahtua. Olympialaisista on kulunut jo tovi joten on yhteen vedon aika. Suurpujottelun 22 sija ja pujottelun keskeytys ei ollut aivan mitä lähdin kauden päätavoitteesta hakemaan. Suurpujottelu oli kisana hankalin urallani ja tulos sen mukainen. Rinne oli peili jäässä ja kanttien pito ei yksinkertaisesti riittänyt, näin jälkeen päin voi myös todeta että, taisin "puristaa sauvaa" myös pikkuisen liikkaa. Pujottelu ei ollut parhaassa iskussa ja ulos ajo ei ollut yllätys. Ohjelma oli kiireinen ja samantien oli lento kohti Koreaa ja Japania. Koreassa tuli vihdoinkin kauden ensimmäiset maailman cupin pisteet. Sijoitus 26 ja mahtuminen 30 joukkoon oli todella kaivattu piristys. Japanin pujottelut ei sujunut toivottuun tapaan. Maailmaan cupin kaudesta jäi 5 pistettä, joten ei kovin paljon. Mc kausi oli pettymys ja ensi kaudeksi jäi NÄLKÄÄ. Eurooppa cupin suurputtelun finaaleista tuli 4 sija kuten myös kokonais cupista. Kolmas sija jäi 30 pisteen päähän ja henkilökohtainen maailman cup paikka. Toki 400 pistettä tuli täyteen ja se takaa ensikaudeksi eurooppa cupissa hyvän lähtönumeron koko kaudeksi. Nyt takana on pieni loma Slovenian rannikolla golfia pelaten ja treenit on aloitettu loppu kautta varten. Edessä on vielä paljon pujottelun fis kisoja. Sm kisat lasketaan huhtikuun alussa Pyhällä ja Rukalla siellä taistellaan sm kullasta tosissaan. Suksi sopimus päättyy Fischerin kanssa ja neuvottelut käyvät kuumana. On ollut kiva huomata että moni suksi merkki on kiinnostunut mun palveluista ja joten keväällä tiedossa myös testaamista. Sen osalta kaikki näyttää erittäin mielenkiintoiselta. Kalle Palanderille pikaista paranemista.

Terv, Juki Rajala

13.2.2006 Innsbruck

Terveiset himasta!

Olympiapaikka on minun. Jes!! On loistavaa että edessä on ensimmäiset olympialaiset ja fiilikset on todella korkealla. Suurpujottelu tasan viikon kuluttua ja edessä on tärkeä harjoittelujakso. Nyt takana on parin päivän lepo ja täytyy todeta että hyvää teki. Saavuin lauantaina Espanjasta ja kisat eivät sujuneet kovinkaan hyvin. Onnea oli tällä kertaa mukana. Ensimmäisessä suurpujottelussa tuli paha ulosajo ja loukkaantuminen oli todella lähellä. Polvi vääntyi ja nilkka otti "hittiä". Seuraavana päivänä pystyin kuitenkin laskemaan ja olin 13 eurooppa cupin suurpujottelussa. Tyytyväinen en ole, mutta pääasia että olen kunnossa. Huomenna siirryn kohti Torinoa.

Terv, Jukka

24.1.2006 Schladming

Terveiset Schladmingista!

Kausi alkaa olla jo pitkällä ja loppusuora häämöttää. Kausi on sujunut vaihtelevasti ja tulostakin on tullut. Kaksi kova tasoista eurooppacupin voittoa piristää mieltä suurpujottelun puolella. Pujottelu on takkuillut ja ulosajoja on tullut aivan liikaa. Maailmancupit on ollut pettymys ja tulokset ovat olleet surkeita. Syitä voi hakea huonosta lähtönumerosta, mutta samaan hengen vetoon voi todeta, että yliyrittämisellä ei voi tulosta tullakkaan. Kahden Ec voiton ansiosta maailmanlistan ranking laskee suurpujottelussa 31:teen. Joten siihen voi olla todella tyytyväinen, kun kauden alussa ranking oli 189. Tänään lasketaan Schladming legendaarinen iltapujottelu ja mc-pisteistä taistellaan. Tänään on myös on päivä milloin Olympia komitea päättää olympia joukkueesta. Täytyy todeta että perhosia on vatsassa ja toivon että kisalippuun on riittävät tulokset.

Terv, Jukka

24.11.2005 Beaver Creek, Colorado

Terveiset jenkkilästä

On vihdoin päästy tositoimiin loukkaantumisen jälkeen. Takana on lumipäiviä Itävallassa ja nyt täällä Beaver Creekissä. Sairasloma meni onneksi nopeasti, mutta pääasia on että taas ollaan "töissä". Nyt takana viisi lumipäivää ja polven kunto on ollut vaihtelevaa. Täydellisesti polvi ei vielä kestä ja kipuja on ollut. Laskussa on vielä paljon tekemistä, vaikka kisat lähestyvät kovaa vauhtia. Kisat ovat Nor-Am Cuppia (Pohjois-Amerikan Cup) 28.11-1.12. Luvassa on kovia kisoja ja mukana on paljon MC-laskijoita. Ensimmäisessä suurpujottelukisassa on karsinnat maailmancuppiin. Laine, Kaitala ja minä karsitaan yhdestä jäljellä olevasta paikasta. Beaver Creekin maailman cupit on 3-4.12. Suurpujottelu lasketaan ensimmäisenä ja toivottavasti olen mukana. Pujottelussa puolestaan on enemmän paikkoja kuin Sveitsillä, joten viisi suomalaista taistelee MC-pisteistä. Laskeminen tuntuu maistuvan hyvältä pienen tauon jälkeen ja nälkää on. Tällä hetkellä vietämme Thanksgiving-päivää ja kohta siirrytään syömään kalkkunaa. Se on moro.

Terv, Jukka

27.10.05 Helsinki

Huonoja uutisia.

Terve alppikansa. Tällä kertaa on vähän huonoja uutisia. Kävin näyttämässä sairaala Mehiläisessä kipeytynyttä polvea lääkäri Eero Hyväriselle. Polvesta löytyi revennyt kierukka ja polveen oli tullut rustottumaa mikä vaati polven tähystämisen. Edessä on 2-3 viikon tauko laskemisesta. Polveen sattui Söldenin karsinnoissa ensimmäisessä laskussa. No se siitä. Takana on vaiherikas kesä ja syksy. Takana on 8 työntäyteistä lumileiriä. Kesä sujui loistavasti, jokseenkin lyhyeltä se tuntui. Kesä tuli vietettyä Suomessa kesätreenejä tehdessä, mutta myös lomaakin tuli vietettyä kalastellessa ja saunoessa omalla mökillä Vuolenkoskella. Kesästä jäi hyvät fiilikset ja akut tulivat ladattua pitkää talvea varten. Osoite muuttui syksyn alusta Suomesta Itävaltaan. Innsbruckista tuli uusi kotikaupunki ja siellä asustelen keskustan läheisyydessä. Ensimmäinen lumileiri starttasi elokuun ensimmäinen päivä Sveitsin Saas Feestä ja takana on kahdeksan lumileiriä. Saas Fee, Pitztal, Sölden, Zermat, ja Möeltal on ollut kohteina ja kaikenkaikkiaan kelit olivat suotuisat. Toki mukaan mahtui välipäiviäkin huonojen kelien sattuessa. Suksi kulki alkuleireistä todella hyvin ja kaikki näytti hyvältä myös Söldenin maailmancupia ajatellen. Karsinnat käytiin Söldenin jäätiköllä reilu viikko ennen maailman cupin avausta. Minun osaltani karsinnat eivät sujuneet toivotulla tavalla. Ensimmäisessä laskussa tuli ulosajo ja tälli polveen. Vaikka pystyin laskemaan vielä kaksi seuraavaa laskua, joissa tuli nopeimmat ajat niin Rasmus Laine oli yhteisajassa nopeampi ja hän sai paikan Söldenin avaukseen. Tottakai voin myöntää että kyllä niin harmitti. Polven kipeytyminen harmitti ja se etten pääsisi maailman cupin avaukseen. Yritin vielä laskea parilla seuraavalla lumileirillä, mutta polvi esti treenaamisen. No ”onni vaihtelee”. Näin jälkeenpäin Söldenin maailman cup ei näyttänyt kovin helpolta ja toiselle kierrokselle mahtuminen oli todella vaikeaa. Mutta nyt mielessä on polven kuntouttaminen ja edessä on paljon kuntopyörän polkemista. Onneksi seuraavaan maailman cupiin on aikaa, joten uskon olevani täydessä iskussa jenkeissä. 

Terv, Jukka

22.4.05 Tahkovuori

Sairasloma on ohi ja uusi yhteistyö kumppani. Loistavaa!!

Urani pisin sairas loma on osaltani historiaa. Fiilis oli loistava kun vihdoin pääsi laskemaan täydellisissä olosuhteissa Tahkovuorella. Takana on kuusi päivää treeniä ja käsi kesti loistavasti kovan rääkin. Päivän parhaasta uutisesta vastasi kuitenkin Autotank 0y. Autotank Oy tuli pää sponsoreiden joukkoon ja teimme yhden vuoden sopimuksen. Kiitos Peter Huttonille. Nyt on ohjelmassa pieni pääsiäisloma Tahkovuorella. Takaisin työmaalle pääsee 29. 4. kun siirrymme lumileirille Leville. SM- kisat lähenee kovaa vauhtia joten työmaata riittää. SM- kisat lasketaan Rovaniemellä ja Levillä. 

Terv, Jukka

21.2.05 Helsinki
Terveiset sairaslomalta.

Tämä kausi on osaltani ohi. Kaikki näytti hyvältä tunti ennen Bormion MM-kisojen pujottelua. Viimeisellä lämmittelylaskulla suksen kärki osui suoraan porttiin, siitä seuraten ilmalentoon ja suoraan olkapää edellä rinteeseen. Heti tajusin kovan kivun olkapäässä ja tajusin että MM-kisat on omalta osaltani laskettu. Hieman myöhemmin joukkueen lääkäri Eero Hyvärinen totesi olkapäässä solisluun ja lapaluun kiinnittävän nivelsiteen repeymän. Toipumisaika on 4-5 viikkoa joten kilpailukausi on ohi mutta keväthanget kutsuvat treenaamaan vähän myöhemmin. Alussa harmitti aika rajusti mutta nyt vastaavasti on ollut aikaa ajatella muitakin asioita kun alppihiihtoa. Näin viikon jälkeen olisi kiva olla jo suksilla mutta loukkaantumiset kuuluvat lajiin ja niiden on opittava tulemaan toimeen. Se mikä ei tapa se vahvistaa. 

Terv, Jukka

26.1.05 Helsinki
Terveiset tauolta.

On kiva taas tulla lumiseen suomeen ja pitää pieni tauko alppihiihdosta. Takana on pujottelu painoitteinen tammikuu ja kisojen osalta se oli loistava. Viisi kisaa maailman cupissa ja kahdesti pisteillä ja vielä pujottelussa. Se on jopa itselleni pieni yllätys. Chamonix sijalle 23 numerolla 75 oli loistava ja Kitzbuhel sijalle 21 numerolla 67 oli vielä parempi. Varsinkin Kitzbuhelin eka lasku oli jotain aivan uskomatonta. Numerolta 67 kolmanneksitoista nopein aika oli minulle kova yllätys ja on kiva huomata että onnistuessaan vauhtia riittää. Nyt vuorossa kuuden päivän tauko ja on kiva ottaa huilia ennen kauden pää tavoitetta Bormion MM-kisoja. Takaisin reissuun lähdemme ensimmäinen päivä ja siitä alkaa viimeistely leiri Bormioon. Nyt voi hyvällä omalla tunnolla ottaa rennosti ja ladata akut loppu kauteen. 

Terv, Jukka

Adelboden Sveitsi 10.1-2004
Terveiset aurinkoisesta Sveitsistä

Tämän kauden pistetili on avattu Maailman cupissa. Schamonin pujottelu oli loistava kilpailu minulle ja sijoitus 23 lämmittää mieltä. Oli myös loistava rikkoa Kalle Palanderin ennätys isoimmalla numerolla Maailman cupin pisteille Suomen alppihiihdon historiassa. Kallen numero oli Park Cityssä 72 ja minulla oli nyt 75. Eka lasku oli loistava ja luultavasti parasta pujottelua minun urallani. Huomenna on edessä Adelbodenin suurpujottelu. Rinnettä voi sanoa vaikeaksi ja parin vapaalaskun jälkeen voin sanoa että rinne on myös jäinen, joten helppoa kisaa ei ole luvassa. Pisteille yritetään ja se olisi toivottavaa myös suurpujottelussa.

terv, Jukka

Maria alm Itävalta
Terveiset treenileiriltä 28.12-2004

Joululomat on lomailtu ja työn teko kohti nopeampia laskuja on aloitettu. Tauko teki sinänsä hyvää ja kinkkua tuli nautittua ihan kiitettävästi. Alkukauteen mahtuu huonoja laskuja, mutta joukossa on ollut hyviäkin. Maailman cupin pisteet vielä odottavat itseään mutta Eurooppa cupissa tuli jo yksi loistava tulos. Eurooppa cupin neljäs sija numerolla 61 on loistava, varsinkin sivulajissa pujottelussa. On ollut loistava huomata että pystyy onnistuessaan tekemään tulosta kahdessa lajissa vain yhden 
sijaan. Se oli myös hyvä näyttö MM kisoja ajatellen. Tulevasta ohjelmasta ei voi paljoa kertoa, koska tarkalleen en tiedä sitä itsekkään. Täällä Maria almissa treenataan kolme päivää ja uuttavuotta juhlitaan jo kotimaisemissa kavereiden kera. Ohjelma jatkunee heti vuoden vaihtuessa joko Maailman cupin tai Eurooppa cupin kisoja kierrellen. 

Jackson Hole, USA
Terveiset Jenkkilästä 26.11.04
Pujottelukisat on avattu kahdella Nor-Am Cupin kisalla Jackson Holessa. Ekana päivänä tuli ulosajo. Toinen päivä oli jo parempi ja sija 15 oli ihan kohtis lähtönumerolta 41. Ohjelmassa on treeniä ja keskittyminen seuraavaan maailman cup kisaan on jo alkanut. Treeneissä lasku kulkee ihan mukavasti ja odotan itseltäni maailman cupin pisteitä Beaver Creekista. Kaikki täällä isossa maailmassa tuntuu olevan ihan jees ja aikaerosta toipuminen sujui hyvin. Huomenna on vapaapäivä ja ohjelmassa on kalastusta paikallisilla apajilla. 
Terv, Jukka

Helsinki 8.11.2004
Terveiset tauolta
Maailman cup-kausi on taas avattu tuttuun tapaan Itävallan Söldenissä. Jäätiköllä laskettu kilpailu oli minulle henkilökohtaisesti vaikea. Kisaan en ole lainkaan tyytyväinen ja sijoitus 41 ei mieltäni piristä. Laskua voisi kuvailla liian passiiviseksi ja parantamista seuraavaan kertaan jäi reilusti. Kausi jatkuu treenaamalla Pitztalissa ja Suomen Lapissa. Lasku kulkee treeneissä loistavasti ja uskon seuraavassa kisassa Beaver Creekissä olevani nopeampi. Edustustehtäviä hoidettiin tuttuun tapaan Ski Expossa ja seuraava leiri alkaa viikolla 46 Pyhätunturilla. 40 lumipäivää on takana ja vain kolme päivää on laskettu pujottelua, joten pujottelun saralla riittää vielä tekemistä.
Terv, Jukka

19.10.04 Pitztal
Terveiset Pitztalista
Kauden avaus Söldenissä lähestyy jo kovaa vauhtia ja seitsemän työntäyteistä lumileiriä on takana. Kaikki on sujunut hyvin ja mäkeen ollaan päästy melkein suunnitelmien mukaan. Fysiikkatestit Vierumäellä todisti että kesällä on tehty muutakin kuin maattu rannalla ja käyty kalassa. Viime viikolla tein vielä suuren muutoksen välineisiin vaihtamalla Nordican monoon. Suksi tuntuu pelaavan hyvin ja tavoitteena Söldenissä on Mc pisteille. 
Terv, Jukka

2.8 2004 Saas Fee (Sveitsi)
Terveisiä ensimmäiseltä lumileiriltä Saas Feestä
Kolmen kuukauden tauko suksilta on saatu päätökseen ja vihdoin on päästy lumille. Kesä sujui loistavasti fysiikkatreenien ja kalastuksen merkeissä. Lopussa ilmatkin suosivat ja loma oli kiva päättää veneilyyn Päijänteen vesillä. Ensimmäinen lumipäivä auringon paisteessa on ohi ja mukavaa oli päästä kurvaamaan uusilla suksilla.
Terv, Jukka

9.7 2004 Kouvola
Kouvolan Automaalit Oy pää sponsoriksi
Näin kauniina kesäpäivänä on kiva ilmoittaa solmineeni kahdenvuoden yhteistyö Kouvolan Automaalit oy kanssa. Vihdoin ja viimein hyviä uutisia sponsoririntamalta. Suuri kiitos siitä Tapani Keräselle.
Terv, Jukka

3.5 2004 Vekaranjärvi
Jukka Rajala kahden vuoden yhteistyösopimukseen Fischerin kanssa.
On ilo ilmoittaa että neuvottelut Fischerin kanssa on saatu päätökseen. Pääsimme yhteisymmärrykseen ja kahden vuoden sopimus on allekirjoitettu. Pitkän kauden ja pitkän testirupeaman jälkeen on olo helpottunut. On aika urallani kääntää
uusi sivu uuden loistavan suksimerkin kanssa. On ilo alkaa keskittyä uuteen kauteen ja aloittaa jälleen kova fyysinen harjoittelu kohti ensi kautta.
Palaamisin, Jukka